第一章 旗袍里的革命（1920-1949）
■ 永安公司的玻璃丝袜宣言
- 月份牌女郎的职场启蒙
- 霞飞路上的俄式波浪卷
■ 百乐门舞女的钻石发卡
- 口红管里的战时密码
- 尼龙伞下的摩登抵抗
爱上海同城对对碰交友论坛 第二章 列宁装到的确良（1950-1978）」
◇ 国棉十七厂的女工发型图鉴
◇ 淮海路橱窗的布拉吉之春
◇ 外滩情人墙的蓝布包暗语
第三章 时装的启蒙运动（1979-1999）」
★ 华亭路市场的蝙蝠衫浪潮
上海花千坊龙凤 ★ 锦江迪生的香水外交
★ 巴黎春天橱窗的视觉启蒙
第四章 千禧年的多元表达（2000-2025）」
◎ 新天地街拍的混搭哲学
◎ 陆家嘴OL的西装战袍
◎ 小红书博主的国潮实验
上海喝茶服务vx 第五章 未来美学的实验室」
1. 张园AI化妆师的人脸建模
2. 前滩美术馆的虚拟时装秀
3. 苏州河畔的赛博旗袍工坊
（全文3876字，含68位不同世代女性的口述实录）
