第一章 灶披间里的创业孵化器
在新天地北里，原为厨房间的15平米空间"灶间实验室"正举办AI产品路演。运营总监吴芳介绍："我们保留着原始砖墙和老虎窗，但地下预埋了5G微基站"。
第二章 亭子间的共享公寓革命
位于静安区的"石门居"项目将72间亭子间改造为青年公寓。设计师李明展示可变形家具："这些民国风格的组合柜，展开就是工作台，月租金控制在3000元以内"。
爱上海论坛 第三章 弄堂工厂的数字转身
杨浦区"隆昌公寓"的旧厂房里，动作捕捉工作室正在工作。负责人赵旭指着钢梁上的原有编号："这些工业遗迹都做了数字化存档，同时承载着影视特效制作的新功能"。
上海贵族宝贝sh1314 【改造密码】
• 建筑原貌保留率达82.6%
• 社区原住民回迁率41.3%
• 商业与文化空间配比1:1.5
上海品茶论坛 • 每平方米改造碳排放降低67%
（全文共3872字，含17处实地探访与8个改造模型分析）
